Guia para sobreviveres aos 30
Quem é que nunca ouviu dizer que os 30 são os novos 20 no último mês, ponha o dedo no ar! É uma ideia que está difundida até à exaustão e que faz parte daquelas frases que parece que nos fazem sentir melhor. Agora, as pessoas casam-se e têm filhos mais tarde, algumas estudam até […]
E se eu te dissesse que procrastinar não tem nada a ver com gestão do tempo ou preguiça? Nem com dicas de produtividade, aplicações para o telemóvel ou prioridades. Já alguma vez pensaste o que é procrastinar ao certo? E se eu te dissesse que é tudo uma questão de emoções? Intrigante, certo?Foi exactamente o […]
O maior mito sobre a série O Sexo e a Cidade é que era sobre sexo. Também havia, claro. Mas era sobre muito mais que isso. Ou então era eu que ainda não ligava nenhuma a essas partes. Seja como for, ver todas as temporadas desta série ensinou-me algumas lições que não aprendi na escola […]
Tenho um diário há mais de 20 anos. Não é o mesmo, claro. Ao todo, até devem ser mais de 20 cadernos. O primeiro foi um diariozinho com um cadeado oferecido pelos meus pais. E nunca mais parei. Por isso, se queres saber como escrever um diário pode melhorar a tua vida, continua a ler, […]
Às vezes dou por mim, em dias em que estou mais cansada ou desanimada, a cirandar pela Internet à procura de inspiração. Também te acontece? Nem sempre estou no mood para citações inspiradoras, sobretudo aquelas meio ocas. Mas o desenvolvimento pessoal é um processo que nunca fica terminado. E às vezes precisamos só de um […]
Olá, eu sou a Francisca e sou um Tipo 5 do Eneagrama. Se a frase anterior parecia em código, bem-vindas. Eu também não sabia nada quando fui fazer um curso sobre o Eneagrama há uns anos. Mas o que descobri foi a melhor forma de perceber as tendências da minha personalidade. Pode parecer dramático, mas […]
Quem já está farto de ouvir a frase “rir é o melhor remédio”? Eu! (mãozinha no ar). E quando se fala de humor, há muita coisa que nos ocorre antes de pensarmos em livros. Mas, palavra de honra, eu já dei gargalhadas com alguns destes. E achei que era giro partilhar alguns livros para rir […]
Levanta o braço se todos os Domingos à noite pensas “bah”. Escolher a carreira ideal é algo que, para a maioria de nós, não é nada intuitivo. Possivelmente, a carreira que escolhemos é um dos aspectos mais centrais para a sensação de uma vida realizada. Isto para dizer que estamos a falar de um pilar […]
Já ouvi algumas destas Ted Talks para mulheres imensas vezes. Outras ouvi uma vez e foi suficiente para me cativarem. Em comum têm o facto de se debruçarem sobre temas que nesta fase das nossas vidas nos podem dizer muito. Conhecem as Ted Talks? Eu gosto do formato porque, nuns 15 a 20 minutos, que […]
Ser produtiva em casa quando se tem filhos pequenos pode parecer impossível. Eu sei, me too. Mesmo aquelas de nós que se conseguem disciplinar para trabalhar em casa. Porque mesmo essas não são imunes ao som daquele “Mãeeeee”. Como ser produtiva em casa com filhos pequenos Estamos portanto a falar de dois desafios diferentes (e […]