Guia para sobreviveres aos 30
Se calhar já ouviste falar da marca Spanx. Ou então já a viste como “tubaroa” no programa Shark Tank americano. Mas a Sara Blakely não é assim tão conhecida em Portugal. Apesar disso, tinha motivos para ser. Em 2012, tornou-se a mais nova bilionária self-made do mundo. Tive a sorte de me cruzar o ano […]
Quem é que nunca ouviu dizer que os 30 são os novos 20 no último mês, ponha o dedo no ar! É uma ideia que está difundida até à exaustão e que faz parte daquelas frases que parece que nos fazem sentir melhor. Agora, as pessoas casam-se e têm filhos mais tarde, algumas estudam até […]
E se eu te dissesse que procrastinar não tem nada a ver com gestão do tempo ou preguiça? Nem com dicas de produtividade, aplicações para o telemóvel ou prioridades. Já alguma vez pensaste o que é procrastinar ao certo? E se eu te dissesse que é tudo uma questão de emoções? Intrigante, certo?Foi exactamente o […]
O maior mito sobre a série O Sexo e a Cidade é que era sobre sexo. Também havia, claro. Mas era sobre muito mais que isso. Ou então era eu que ainda não ligava nenhuma a essas partes. Seja como for, ver todas as temporadas desta série ensinou-me algumas lições que não aprendi na escola […]
Tenho um diário há mais de 20 anos. Não é o mesmo, claro. Ao todo, até devem ser mais de 20 cadernos. O primeiro foi um diariozinho com um cadeado oferecido pelos meus pais. E nunca mais parei. Por isso, se queres saber como escrever um diário pode melhorar a tua vida, continua a ler, […]
Às vezes dou por mim, em dias em que estou mais cansada ou desanimada, a cirandar pela Internet à procura de inspiração. Também te acontece? Nem sempre estou no mood para citações inspiradoras, sobretudo aquelas meio ocas. Mas o desenvolvimento pessoal é um processo que nunca fica terminado. E às vezes precisamos só de um […]
Olá, eu sou a Francisca e sou um Tipo 5 do Eneagrama. Se a frase anterior parecia em código, bem-vindas. Eu também não sabia nada quando fui fazer um curso sobre o Eneagrama há uns anos. Mas o que descobri foi a melhor forma de perceber as tendências da minha personalidade. Pode parecer dramático, mas […]
Quem já está farto de ouvir a frase “rir é o melhor remédio”? Eu! (mãozinha no ar). E quando se fala de humor, há muita coisa que nos ocorre antes de pensarmos em livros. Mas, palavra de honra, eu já dei gargalhadas com alguns destes. E achei que era giro partilhar alguns livros para rir […]
Levanta o braço se todos os Domingos à noite pensas “bah”. Escolher a carreira ideal é algo que, para a maioria de nós, não é nada intuitivo. Possivelmente, a carreira que escolhemos é um dos aspectos mais centrais para a sensação de uma vida realizada. Isto para dizer que estamos a falar de um pilar […]
Já ouvi algumas destas Ted Talks para mulheres imensas vezes. Outras ouvi uma vez e foi suficiente para me cativarem. Em comum têm o facto de se debruçarem sobre temas que nesta fase das nossas vidas nos podem dizer muito. Conhecem as Ted Talks? Eu gosto do formato porque, nuns 15 a 20 minutos, que […]